[...] by się przydał. Po zdjęciach widać zmiany w pozytywnym kierunku. Za wszelkich tragarzy dziękuję, bo zawsze chcą czegoś w zamian ;) Dziękuję, miałam mały kryzys ale wierzę jak nigdy mojemu trenerowi, który uspakaja i mówi, że trzeba chwilę poczekać na dalsze spadki :) I uczy nierobienia gwałtownych ruchów oraz tego, że żaden tragarz mi teraz [...]
[...] Wam kolejnych zadań,i kompltnie nie czuje się w pisaniu na forum. Stąd w tym momencie zakończyłem z Danielem współpracę,bo bez filmów,bez zadań-tracę tylko czas,patrząc jak uczy jednego gościa znów od podstaw,który przez 6 tygodni w ogóle nie trenował zalecanych ćwiczeń. Czyli wczorajszy trening był powrotem znów do pierwszego treningu i bez [...]
"Po pierwsze to zobacz sobie Ufc ,prida jakiegoś czy inny tego typu turniej " Do twojej wiadomości to często oglądam UFC gale PRIDE oraz jak to ujołes inne tego typu turnieje ale czy myślisz ze przekładają sie one w 100% na ulice? Jezeli będzie np w dosiadzie na kolesiu w czasie walki na ulicy a on wbije ci kciuk w oko uderzy na tętnice [...]
hmmm u zabojadkow albo uczy Cie jakis znajomy lub ktos z rodziny albo tez zapisuje sie do szkoly-auto , jezdze 20 godzin i pozniej dostaje prawo jazdy prowizoryczne na 18 miesiecy (jak Ja zrobilem ) i jezdze sam i sie poprawiam na placu nigdy nie bylem
Skoro męczy Cię 260 g węgli na redukcji, to jak wygląda u Ciebie dieta na masę? Nie pytam złośliwie, jestem ciekawy. Co do Twojego pytania: według mnie możesz obciąć trochę węgli i wstrzelić w to miejsce tyle samo kcal z białka, powinno pomóc (nie zapomnij tylko o odpowiednio solidnej podaży warzyw, zwłaszcza zielonych, żeby Cię nie zakwasiło). [...]
[...] tydzień to pies będzie uczyć się strachu przed Tobą dość długo jeśli w ogóle się nauczy; jeśli będziesz kopać psa codziennie to zwierzę szybko nauczy się uciekać od Ciebie jak najszybciej i jak najdalej. To samo dzieje się z organizmem - właściwy trening wyrabia pewne nawyki, utrwala mechanizmy obronne. Im czynnik drażniący jest bardziej [...]
[...] allegations are made. W temacie maszyn, tez je proponujemy ale to nie jest tak ze maszyny cie naucza prawidłowej techniki, wrecz odwrotnie bo co ma piernik do wiatraka, tak jak dziecko nie uczy sie chodzic w chodziku tak maszyny nie ucza operowac cialem podczas pracy z wolnymi ciezarami Masz trening dla poczatkujacych cwicz technike bo tylko tak [...]
Uff... dzisiaj pierwszy trening na wyskok:D było ładnie tylko jeszcze musze ogarnąć hang clean (narazie tylko 30kg) ale każdy sie kiedyś uczy. Z każdą chwilą czuje coraz bardziej moje nogi ciekawe jak bedzie jutro :);)
[...] w ogóle SW byłem normalnym chłopakiem który grał z kolegami w piłkę na boisku. Pokaz obejrzałem i nie robiłem sobie nic z tego nie chwyciło mnie to a pokaz był bardzo dobry jak bym miał go teraz oceniać. Za jakiś czas powstała sekcja i bardzo wiele osób na pierwszych terningach sie pojawiała ale zostawało coraz mniej i coraz mnie i zostało 15 [...]
A potem podrośnie, mama założy mu internet, znajdzie to forum w sieci, a że czytać to sie dopiero uczy, to zaleje nas tematami tak samo ****owymi jak nasi nowi użytkownicy. j/w Musiałem sie wyżalić
[...] na wybiciu sie z miejsca, obrobie w powietrzu i wyladowaniu dokladnie w tym miejscu z ktorego sie wybijales. co do nauki to rozne sa metody i sposoby i kazdy uczy sie tak jak jest mu najlatwiej. ciezko jest to opisac nie pokazujac ale sproboje. by wspomoc wybicie i dodac rotacji prawidlowa postawa wyglada nastepujaco: stoimy wyprostowani, rece [...]
No tak wlasnie jest, ale powiem wam, ze nawet jak ktos tu ma certyfikacje niby powaznej instytucji to robi siare. Przedwczoraj patrze koles trenuje klientke (ta robi goblety) a on sie gapi w telefon. No kurde czy to ze mna jest cos nie tak? Albo spotowanie klienta w siadzie w pozycji zgrazajacej...klientowi. Nikt ich tego nie uczy? Dobra [...]
A jak myslisz co by odpowiedzial? Wszyscy dobrze wiemy jaki tekst by polecial. Teraz dopiero mozna zaczac temat, gdy kazdy moze bez strachu sie wypowiedziec, przedstawic swoj punkt widzenia. I jeszcze do moderatorow: Czy w regulaminie forum jest cos napisane o grozeniu innym na sfd? Wydaje mi sie, ze jest. Szkoda, ze nia ma zadnych reakcji. [...]
[...] I nie zauwazyly ze realia walki ulegly zmianom. - kung fu nawet nie zachacza o kompletnosc. - zycia uczy zycie, a nie obce kulturowo systemy. Nie pieprz glupot o zakazach, jak nie masz pojecia o czym mowisz. Sprawdz sobie najpierw o czym gadasz. Masz racje walka skonczylaby sie dla mistrza kung-fu w szpitalu. Zreszta czesto sie dla nich tam [...]
[...] ninja to wegetarjanie. Prawdę mówiąc nie wiem co to jest wegetarjanin. Czy zjadając rybę nie jesteś wegetarjaninem? Tego nie wiem. Ja jem ryby i mięso też czasami jadam, ale jak mam wybór to go nie jadam. Ninja czasami je wszystko, ale specyficzna dieta wiąże się także z budową ciała. W Japonii mają inną dietę niż w Polsce, dlatego ich nogi na [...]
W kazdej walce trzeba umiec zachowac swiadomosc. Uderzajac jak mowie oczywiscie mozna zrobic krzywde. Dlatego walczyc trzeba w ostatecznosci, kiedy zagrozone jest Twoje lub czyjes zdrowie, zycie i mienie. Poza tym ten, kto napada na ulicy to czlowiek wg. mnie niepowazny, bo ten co trenuje jakas tam sztuke walki uczy sie dyscypliny i niepotrzebne [...]
Szkoda, ale Frankie jeszcze zawalczy o TS(raczej z Aldo), a jak wiemy w rewanżach zawsze jest mocniejszy, ponieważ w trakcie walki uczy się jak z danym przeciwnikiem walczyć. Wystarczy spojrzeć na jego rewanże z Bendo, BJ Pennem i Maynardem.
[...] zasady w mniejszym lub wiekszym stopniu umozliwiajace godne zycie. Bahory o mozgach wypranych medialna papka nie sa w stanie zachowac chocby cienia tak podstawowych wartosci jak honor, godnosc czy odwaga cywilna. Potrafia jedynie glosno szczekac ale nie sa w stanie wziac odpowiedzialnosci za swoje slowa. Mysle ze w znacznym stopniu wynika to ze [...]
[...] wystepuja w Shodokaikan (stare Seidokaikan). Zdjecia, ktore umiescilem pochodza ze strony Shodokaikanu. Jak wyglada walka w Kyokushin wiem bardzo dobrze i mniej wiecej wiem jak wyglada w Shidokanie. Nie wiem jednak jak wyglada w Shodokaikan. Ze zdjec mozna wywnioskowac, ze jest to zwykly knockdown, ale czytalem ze Seidokaikan(Shodokaikan) [...]
najpierw odpuść spalacz i zobacz czy dalej będziesz spadać z wagi, jeżeli tak to możesz podnieść te kcal o dajmy 100 i zobaczyć czy dalej będziesz spadać i tak podnosić o 100 np do 2800, jak nie będziesz spadać to trudno i jedziesz z tym co teraz, a na kolejną redukcję będziesz już wiedział, bo człowiek uczy sie na błędach Pozdro i powodzenia